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PERIODS
पीरियड्स के तेज दर्द से राहत के लिए करें ये उपाय
नई दिल्ली: ज्यादातर महिलाओं को पीरियड्स के दौरान तेज दर्द और तनाव की शिकायत रह…
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PIELS
पाइल्स में इन घरेलू उपायों से मिलेगी राहत, एक बार जरुर पढ़े
नई दिल्ली: पाइल्स यानी बवासीर बहुत तकलीफ देने वाली बीमारी है। सबसे बड़ी मुश्कि…
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MULETHI
मुलेठी के ये फायदे नहीं जानते होंगे आप
नई दिल्ली: सर्दियों का मौसम शुरु हो गया है और ऐसे में गले में खराश और खांसी की…
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LEMON
बेहतर सेहत के लिए करें ये उपाय, इन नियमों का करें पालन
नई दिल्ली: भारी पकवानों के सेवन से आप की सेहत प्रभावित हुआ है तो कुछ आसान उपाय…
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weight lifting
आप के लिए कितना व्यायाम आवश्यक है? व्यायाम की प्रकृति पर करता है निर्भर
नई दिल्ली: आम लोगों को अच्छे स्वास्थ्य के लिए अधिक कड़ा व्यायाम करने की आवश्यकत…
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