LIFE STYLE
अच्छी नींद लेने वाले नवजात को होता है ये फायदा, एक नई स्टडी में सामने आई अहम जानकारी
लंदन: ऐसे नवजात जो रात में अच्छी नींद लेते हैं, उनमें अधिक वजन की समस्या कम होत…
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LIFE STYLE
क्या आप जानते हैं कि कैसे बच्चों के लिए वरदान है चावल से निकलने वाला मांड
नई दिल्ली: अगर आपके घर में एक से तीन वर्ष के बीच का बच्चा है। तो आपको चावल किसी…
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LIFE STYLE
इन उपायों से अपनी पाचन शक्ति बढ़ाएं और फिर जमकर खाएं
खाने के बाद गैस, सूजन, पेट खराब होना, कभी कभी कब्ज या थकान जैसी पाचन समस्याओ…
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LIFE STYLE
बालों और स्किन समस्या की एक बड़ी वजह हो सकती है ये चीज
नई दिल्ली: बालों और स्किन से जुड़ी समस्याओं की एक बड़ी वजह खारा पानी भी हो सकता …
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SLEEP
कुछ लोगों को सच में होती है ज्यादा सोने की जरूरत, जानिए क्या है वजह
नई दिल्ली: ताजा अध्ययन में दावा किया गया है कि जरूरत से ज्यादा झपकी लेना चिं…
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LIFE STYLE
सर्दियों में करें अमरूद, गाजर, संतरा आदि का सेवन
सर्दियां अपने साथ ऐसे कई आहार, फल, सब्जियां लेकर आतीं हैं जो डायबिटीज (मधुमेह) …
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LIFE STYLE
रूखी त्वचा से खुजली ऐसे होगी दूर
सर्दियों में त्वचा रूखी हो जाती है और फिर उस रूखी त्वचा पर खुजली की समस्या ह…
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massage
सर्दी में अभ्यंग मालिश से दूर होते हैं रोग
सर्दी में आमतौर पर मालिश बेहद फायदेमंद रहती है। इससे शरीर स्वस्थ होने के साथ ही…
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LIFE STYLE
महंगे गिफ्ट्स नहीं बल्कि ऐसे रखें अपने बच्चे को खुश
अगर आप बच्चों का खुश रखना चाहते हैं तो इसके लिए आपको महंगे उपहार की जरुरत नही…
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LIFE STYLE
बच्चे को खेल खेल में सिखाएं बोलना
अपने बच्चे की बातचीत की क्षमता को विकसित करने के लिए सबसे अच्छा तरीका है कि आप …
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LIFE STYLE
अपने बच्चों के बालों की ऐसे करें देखभाल, रहेंगे हमेशा मुलायम और घने
अगर बच्चे के बाल घुंघराले हैं तो आपके उनके बालों का विशेष ख्याल रखना पड़ता ह…
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LIFE STYLE
इस प्रकार बच्चे भी नजर आयेंगे स्टायलिश
फैशन की दुनिया में छोटे-बड़े का कोई फर्क नहीं है। यहाँ सिर्फ बड़ों के फैशन ट्रेंड…
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LIFE STYLE
अश्वगंधा सेवन के है कई फायदे, अश्वगंधा को मानते है स्टेमिना बढ़ाने वाला हर्ब्स
नई दिल्ली: अश्वगंधा ना सिर्फ शारीरिक बीमारियों के इलाज में इस्तेमाल किया जाता ह…
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WORKOUT
ठंड के मौसम में वर्कआउट से पहले स्ट्रेचिंग जरुरी, वर्कआउट करते वक्त ध्यान रखें ये बातें
नई दिल्ली: सर्दियों के मौसम में वर्कआउट के लिए सुबह का समय चुनें या शाम का, कुछ…
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LIFE STYLE
रेगुलर एक्सरसाइज से ही शरीर को होता है फायदा
वॉशिंगटन: रेगुलर एक्सरसाइज से ही शरीर को फायदा होता है। लेकिन क्या करें, रूटीन …
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YOGA
योग के साथ ही ऋषि मुनियों की शिक्षा को अपनाएं
आजकल की भागदौड वाली जीवन शैली और मिलावटी भोजन और फास्ट फुड व्यक्ति की सेहत पर न…
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YOGA
हेल्दी रहने के लिए रोज करें योगाभ्यास
नई दिल्ली: भागदौड भरी जिंदगी में पूरे शरीर को स्वस्थ रखने के लिए रोज योगाभ्या…
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SARI
पुरानी साड़ी को फेंके नहीं ऐसे बनाएं नई ड्रेस
अगर आपके पास पुरानी साड़ी है तो इसे ऐसे ही फेंकने के बजाए दोबारा इस्तेमाल में ल…
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LIFE STYLE
इन घरेलू उपायों से कम कर सकती हैं अपना पेट
महिलाओं में अक्सर बच्चे को जन्म देने के बाद पेट बढ़ने की समस्या आम रहती है। साथ…
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SCRUB
स्क्रब से खूबसूरती पाना हो सकता है नुकसानदेह
अगर आप भी स्क्रब से खूबसूरत और दमकती स्किन (त्वचा) पाना चाहती तो भी इन बातों का…
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